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日焼け止め・下地・コンシーラー

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日焼け止め・下地・コンシーラー
アンチエイジングに必須なスキンケアの成分はなんですか?オススメのスキンケアやサプリぜひぜひお聞きしたいです!!

全ての年代に言えるケアはとにかく遮光!日焼け止めです。 肌は紫外線を浴びると、細胞の形が変化します! 20代前半まではとにかくビタミンC 紫外線や外部刺激によるシワが気になり始める20代後半はレチノール入りのものがおすすめです。 あとは1にも2にも保湿ですね。肌バリアをあげていきましょう サプリは各種ビタミン剤、ビオチンあたりがよいですね。

ユリ先生さん
医師

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